えのき茶

運動しているのに内臓脂肪レベルが4から5になっていた。それは問題はないのだけどやっぱり4に戻したくて今話題の内臓脂肪が減るという「えのき茶」を飲んでみることにしたけれど~

えのき茸を天日で半日乾燥してさらにフライパンで乾煎りする。その時点でえのき茸独特の匂いが~~そしてお茶にして飲むとさらにその匂いが~~昨日まで3日飲んだけれど今日はどうしようかしら…もう見るのもイヤ!

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