ヨーグルトに梅干と蜂蜜

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昨夜何気なくTVをみていたら梅干の効能についてやっていた。その中のひとつにヨーグルトに梅干と蜂蜜を混ぜて食べるとカルシウムの吸収が良いとの情報。

手近にあるものだし手間もかからないのでさっそく試すことに。だけどなかなか食指が動かない…

恐る恐る食べてみると以外と美味しかった。