テーマ:雑記

コレステロール

この歳になるまで血液検査に↑も↓もついたことはなかったのに…ついにコレステロールに↑が付いた。 加齢の他に心当たりはいくつかある。果物やスイーツなどおやつのとり過ぎ、ジム帰りの遅めの高カロリーのランチ。今日からとりあえず1か月間は食べ物に気を付けてみよう。おやつはなるべく胡桃とレーズン 、パンにはバターをやめオリーブオイル…
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タニタカフェで体組成測定

タニタカフェでは食事の待ち時間や食後に体組成や栄養状態を計測してくれます。専門家のアドバイスもあります。 先日は体組成を計測して「とても良いです、今の状態で何も問題はありません」と言っていただきました。ジムでインストラクターさんの指導を受けながら日々を過ごしてきたことの結果だと思います。
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母の日

息子からの母の日のプレゼントは高校生の頃から毎年お花だった。 今は遠く東京のお花屋さんから大きな箱で届く。どんなに大切に届けられても私が大切に飾っても花の命は短くて。密かに「花より団子よね」と可愛くないことを思っていたら今日和菓子が届いた。まさか❗聞こえてはいないわよね‼️ …
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松嶋菜々子さん

朝ドラで好演している松嶋菜々子さん。どんな表情も美しいですね。22年前の朝ドラ「ひまわり」をご記憶かしら…。あのドラマに忘れられない台詞があります。 会社員だったヒロイン松嶋菜々子さんが上司役である浅野ゆう子さんに仕事の失敗の言い訳をした時にピシッと遮られる。「言い訳と告げ口は二流の女のすることよ!」と。あれ以来、今も、私…
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e-tax

青色申告のe-tax、今年もギリギリ期間内に終わりました。 今年はワンルームアパートの修理や結構な額の医療費があり還付金を期待したけど所得税が減額になった程度。毎年の事前セットアップに苦労しながらもボケ防止と思ってやっているけどいつまでやれるのかなぁ…。
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フォロミール

おととしカルディーで見つけたドレッシング「フォロミール」いつも売り切れで先日やっと買えた。 棚にあった2個を買い占めた。ほかにも買いたかった人があったでしょうに…ごめんなさい。
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イチゴ酢

これもTVからの情報。イチゴ酢が良いらしい。 何に良いかといえば高血圧、ダイエット、便秘、内臓脂肪‥など。今のところ深刻ではないけれど全てが優等生とも言えないから試しています。飲みはじめて二週間くらい過ぎたが何も変わらない。でも美味しいから。写真は先ほど作ったもの。氷砂糖が溶けたら飲めます。
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スタバカード

春の近づきを思わせる暖かい雨の一日でした。国立呉病院の中にあるスターバックスで一息。 私のオーダーは桜風味のロールパイとハーブティ。カップも桜模様。私のスタバカードも桜模様。
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チキンラーメン

まんぷくラーメンが完成した朝ドラ。 しかし売れない。だからと言うわけではないけれど一個買いました。あのころ親が即席麺を嫌っていたので隠れて食べた思い出があります。半世紀ぶり?のチキンラーメンはスナック菓子の味がした(笑)
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池坊花展 広島三越

広島三越で開催中の池坊花展に行きました。妹が出瓶しております。 花材はほとんど京都から取り寄せたがひとつだけ実家の庭の紅梅を使っています。 昨夜は妹と花展会場に近いホテルに泊まりました。夕食も少し歩けば繁華街という便利なところ。街中ゆえ10Fの部屋からの眺めは特に美しいわけではないけど快適です。外は冷たい雨。…
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神奈月

先日、クレイトンベイホテルのディナーショーに行きました。神奈月って誰?と思ったけど招待だったので喜んで行きました(笑) 彼は物まねの人でした。ワインとコース料理をいただいて、ショーはとても面白かった。その二日後にTVに彼が出ていました。有名な人だったのだわ(^o^)
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ミニトマト 凍みては溶けて

どう見ても美味しそうではありませんが何しろ夏から昨日まで寒さに耐えてきたうちのミニトマトです。 ついに撤去しました。 凍みては溶けてを繰り返しアイスワインの葡萄のように甘く…とはいかなかったけど夏のトマトとは違う美味しさもあります。
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千賀健永「天城越え」を伴奏

"舞祭組"の千賀健永、なぜか昔から好きだった。おばかキャラといじられていた頃から一生懸命さが見えて可愛かった。 TV番組 プレバト俳句査定ランキングに出演するとすぐに頭角を表した。そして全く無縁だったピアノにも挑戦し以前 秋川雅史氏が熱唱する「千の風になって」を一生懸命に伴奏した。今夜は「天城越え」を石川さゆりさんとプロの…
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ドライブスルー洗車

若かったころは洗車は自分でやっていた。若くなくなっても新車の時はプロにやってもらっていた。このところドライブスルーでやっている。 何度やっても怖い。止まっているはずの自分の車が勝手に移動しているようでそのうえこのような不気味なごむの束が私を襲ってくる。お安いので仕方ないけど。
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ecoカード

ほとんどのスーパーマーケットで古紙、ペットボトル、アルミ缶、発泡スチロール、牛乳パックを回収しています。 古紙についてはわずかながらポイントがついて金券が発行されます。やっとゲットできた❗ わずか200円だけど嬉しすぎてすぐには使用できない(笑)
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井戸水の水質検索

断水も4日目に。スーパーにペットボトルのお水はない。をそんなときの貴重な水!でもこれは井戸水。きれいに見えるけど飲む勇気はない。 私が嫁いできた頃 夫の両親は「水道水は臭い」といってこの井戸水を飲んでたけど…。 それでも断水の時はありがたい。2ヶ所あるお手洗いと家の外に2ヵ所なかに1ヵ所配管されているから洗い物や洗面など…
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この度の水害は…

この度の水害は時間が経過するにしたがって広島県の被害が大きいことを知りました。被害に会われた方々にお見舞い申し上げます。 交通機関は全て運休、施設や商店も休館や閉店もあり断水は今も続いています。うちでは井戸水も使えるようにしているので洗い物や洗面、お手洗いなど助かっています。とはいえ調理用はチョロチョロとでる水道水をこのように貯め…
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ヨーグルトに梅干と蜂蜜

昨夜何気なくTVをみていたら梅干の効能についてやっていた。その中のひとつにヨーグルトに梅干と蜂蜜を混ぜて食べるとカルシウムの吸収が良いとの情報。 手近にあるものだし手間もかからないのでさっそく試すことに。だけどなかなか食指が動かない… 恐る恐る食べてみると以外と美味しかった。
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朋有り遠方より来たる

「朋有り遠方より来たる、亦た楽しからずや」中学か高校で習ったこの論語そのままの時間を過ごしました。 10年くらい前のblog友、6年前からはFacebook友である加奈子さんが呉にいらっしゃいました。ネット上であっても10年以上の交流で初対面の感じはなく再開のようでした。ひと目で加奈子さんとわかる素敵な方でした。楽しいおしゃべりは…
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GWは断捨離 飽きたら脳トレ?

GWも私は出かけることなく更なる断捨離をしております。 物置部屋と押し入れから物品を全て出しそのほとんどを捨てる。今までに何度もやったけど今回は最後となりそうです。だってほとんど残ってない。それにあきたらタブレットで頭の体操をしています。これに最近はまっています。
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実家のお墓参り

実家の墓地は田舎の小高い丘にあります。天に近いなぁと最近思います。 大きな椿の木が天を突いています。咲き終わった花が地面に落ちて赤い絨毯のようでした。
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健康診断へ

一年に一度の健康診断へいきました。 年度末まで10日を残すギリギリです。毎年この時期まで重たい腰が上がらないというていたらく。 終わればホッとするはずがこの歳になると結果が心配でホッとなどできない。
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こんなところに

門柱のもとに植えたはずのないクリスマスローズが芽生えて2輪の花が咲いた。 生きる場所を自ら選べないからここで咲くしかないと思えばいとおしい。
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e-Tax

頭から離れない確定申告。決算書、貸借対照表、確定申告あわせて今年もe-Taxで送信完了。 昨年は還付されたけど今年は覚悟した通り納税することに…。 電子納税も今年で11年に。その作業も年々少しずつ変わり簡単なようだけど写真付きのマイナンバーカード作ったり毎年事前セットアップなど結構面倒な作業もある。納税者に特典はないと思…
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千原ジュニアさんの俳句

雛段を静かにのぼる老いた猫…千原ジュニア 雛飾りの写真を見て一句。先日のプレバト才能ランキング(毎日放送)のお題は雛祭り。これは夏井いつき先生から絶賛されたジュニアさんの句です。お雛様と長き年月を過ごしたか、あるいはお雛様の主である小さな女の子よりずっと前からこの家に暮らしてきたか、いずれにしても雛飾りを大切に倒さぬようにのぼる老…
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バレンタインデー

先日バレンタインデーを前にしてあのGODIVAが「日本は義理チョコをやめよう」と日経新聞に広告を載せた。 講読者にビジネスパーソンが多いとされる新聞に載せた理由はそれなりにあるのでしょう。だけどおばさんはGODIVAのように高価なチョコレートではないけれど遊び心で贈ります❤️ …
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歯医者さんは苦手だけど

3ヶ月に1度の歯医者さんへ。写真は歯医者さんおすすめの歯ブラシとフッ素コートジェル歯磨き。 歯茎と歯をチェックしてクリーニング、最後に歯磨きをしてくださってちょうど1時間。痛くはないし先生や歯科衛生士さんは優しく技術が良い。なのに好きになれない。しかし終わったとき の安心感と清々しさは何ともいえない。 …
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ペーパーナイフ

このペーパーナイフは45年くらい使っている。 今のように誰でも気軽に海外旅行する時代ではなかったあの頃お仕事でヨーロッパに行っていた人に頂いた。これでどれほどの手紙や書類を開封したことか……
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風邪何年ぶり?

もう何年も風邪をひいた記憶がない。 インフルエンザ予防注射も受けたことがなく1度もかかったこともない❗と豪語していた。 けれど昨日から喉が腫れっぽくて良い(?)声が出にくい。熱もなく体や頭も痛くないけど少し心配なので今朝内科医を受診。フツウの風邪で数種類投薬されました。先生はインフルエンザを疑いもされなかった(^^…
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